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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre Oman et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Pays-Bas : 00H00
-
Oman : 03H00
Pays-Bas : 01H00
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Oman : 04H00
Pays-Bas : 02H00
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Oman : 05H00
Pays-Bas : 03H00
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Oman : 06H00
Pays-Bas : 04H00
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Oman : 07H00
Pays-Bas : 05H00
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Oman : 08H00
Pays-Bas : 06H00
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Oman : 09H00
Pays-Bas : 07H00
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Oman : 10H00
Pays-Bas : 08H00
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Oman : 11H00
Pays-Bas : 09H00
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Oman : 12H00
Pays-Bas : 10H00
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Oman : 13H00
Pays-Bas : 11H00
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Oman : 14H00
Pays-Bas : 12H00
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Oman : 15H00
Pays-Bas : 13H00
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Oman : 16H00
Pays-Bas : 14H00
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Oman : 17H00
Pays-Bas : 15H00
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Oman : 18H00
Pays-Bas : 16H00
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Oman : 19H00
Pays-Bas : 17H00
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Oman : 20H00
Pays-Bas : 18H00
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Oman : 21H00
Pays-Bas : 19H00
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Oman : 22H00
Pays-Bas : 20H00
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Oman : 23H00
Pays-Bas : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ou bien encore Fuseau Horaire des Pays-Bas, Heure du lever du soleil aux Pays-Bas également Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et surtout Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen