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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Oman et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Malte : 00H00
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Oman : 04H00
Malte : 01H00
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Oman : 05H00
Malte : 02H00
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Oman : 06H00
Malte : 03H00
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Oman : 07H00
Malte : 04H00
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Oman : 08H00
Malte : 05H00
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Oman : 09H00
Malte : 06H00
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Oman : 10H00
Malte : 07H00
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Oman : 11H00
Malte : 08H00
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Oman : 12H00
Malte : 09H00
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Oman : 13H00
Malte : 10H00
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Oman : 14H00
Malte : 11H00
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Oman : 15H00
Malte : 12H00
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Oman : 16H00
Malte : 13H00
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Oman : 17H00
Malte : 14H00
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Oman : 18H00
Malte : 15H00
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Oman : 19H00
Malte : 16H00
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Oman : 20H00
Malte : 17H00
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Oman : 21H00
Malte : 18H00
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Oman : 22H00
Malte : 19H00
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Oman : 23H00
Malte : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
Wolfgang Merkel