Décalage Horaire entre Oman et Svalbard & Île Jan Mayen

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre Oman et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

• Oman : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Oman : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Oman : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Oman : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Oman : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Oman : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Oman : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Oman : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Oman : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Oman : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Oman : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Oman : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Oman : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Oman : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Oman : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Oman : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Oman : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Oman : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Oman : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Oman : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Mascate ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón