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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Gibraltar : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Gibraltar : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Gibraltar : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Gibraltar : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Gibraltar : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Gibraltar : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Gibraltar : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Gibraltar : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Gibraltar : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Gibraltar : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Gibraltar : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Gibraltar : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Gibraltar : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Gibraltar : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Gibraltar : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Gibraltar : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Gibraltar : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Gibraltar : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Gibraltar : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jonas Keller-Sutter