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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Irlande : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Irlande : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Irlande : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Irlande : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Irlande : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Irlande : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Irlande : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Irlande : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Irlande : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Irlande : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Irlande : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Irlande : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Irlande : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Irlande : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Irlande : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Irlande : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Irlande : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Irlande : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Irlande : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande, Durée du Jour en Irlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys