Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Italie : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Italie : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Italie : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Italie : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Italie : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Italie : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Italie : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Italie : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Italie : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Italie : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Italie : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Italie : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Italie : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Italie : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Italie : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Italie : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Italie : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Italie : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Italie : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Italie : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Italie : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Italie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ainsi que Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie, Heure du coucher du soleil en Italie ainsi que Heure du Zenith en Italie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie ainsi que Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi