Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Laponie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Laponie ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Laponie Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Laponie : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Laponie : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Laponie : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Laponie : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Laponie : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Laponie : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Laponie : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Laponie : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Laponie : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Laponie : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Laponie : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Laponie : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Laponie : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Laponie : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Laponie : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Laponie : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Laponie : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Laponie : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Laponie : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Laponie : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Laponie : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Laponie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Basseterre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Laponie :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.