Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Roumanie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Roumanie ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Roumanie Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Roumanie : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Roumanie : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Roumanie : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Roumanie : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Roumanie : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Roumanie : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Roumanie : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Roumanie : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Roumanie : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Roumanie : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Roumanie : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Roumanie : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Roumanie : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Roumanie : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Roumanie : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Roumanie : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Roumanie : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Roumanie : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Roumanie : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Roumanie : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Roumanie : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Roumanie : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Roumanie : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Roumanie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Basseterre ?

Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie, Durée du Jour en Roumanie, Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.

Publié le 25/05/2022 - 21:52

Luminita Iohannis