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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Basseterre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella