Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Monténégro : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Monténégro : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Monténégro : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Monténégro : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Monténégro : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Monténégro : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Monténégro : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Monténégro : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Monténégro : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Monténégro : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Monténégro : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Monténégro : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Monténégro : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Monténégro : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Monténégro : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Monténégro : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Monténégro : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Monténégro : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Monténégro : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro ainsi que Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro ainsi que Durée du Jour au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monténégro, Passage à l'heure d'été au Monténégro.