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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Royaume-Uni : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Royaume-Uni : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Royaume-Uni : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Royaume-Uni : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Royaume-Uni : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Royaume-Uni : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Royaume-Uni : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Royaume-Uni : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Royaume-Uni : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Royaume-Uni : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Royaume-Uni : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Royaume-Uni : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Royaume-Uni : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Royaume-Uni : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Royaume-Uni : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Royaume-Uni : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Royaume-Uni : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Royaume-Uni : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Royaume-Uni : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni sans oublier Heure du lever du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson