Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella