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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Andorre : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Andorre : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Andorre : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Andorre : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Andorre : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Andorre : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Andorre : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Andorre : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Andorre : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Andorre : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Andorre : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Andorre : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Andorre : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Andorre : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Andorre : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Andorre : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Andorre : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Andorre : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Andorre : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Andorre : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Andorre : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Andorre : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Andorre : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre, Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Stefan Andersson