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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Jonas Keller-Sutter