Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Guernesey : 00H00
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Saint-Marin : 02H00
Guernesey : 01H00
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Saint-Marin : 03H00
Guernesey : 02H00
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Saint-Marin : 04H00
Guernesey : 03H00
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Saint-Marin : 05H00
Guernesey : 04H00
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Saint-Marin : 06H00
Guernesey : 05H00
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Saint-Marin : 07H00
Guernesey : 06H00
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Saint-Marin : 08H00
Guernesey : 07H00
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Saint-Marin : 09H00
Guernesey : 08H00
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Saint-Marin : 10H00
Guernesey : 09H00
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Saint-Marin : 11H00
Guernesey : 10H00
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Saint-Marin : 12H00
Guernesey : 11H00
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Saint-Marin : 13H00
Guernesey : 12H00
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Saint-Marin : 14H00
Guernesey : 13H00
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Saint-Marin : 15H00
Guernesey : 14H00
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Saint-Marin : 16H00
Guernesey : 15H00
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Saint-Marin : 17H00
Guernesey : 16H00
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Saint-Marin : 18H00
Guernesey : 17H00
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Saint-Marin : 19H00
Guernesey : 18H00
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Saint-Marin : 20H00
Guernesey : 19H00
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Saint-Marin : 21H00
Guernesey : 20H00
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Saint-Marin : 22H00
Guernesey : 21H00
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Saint-Marin : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.