Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Jersey : 00H00
-
Saint-Marin : 02H00
Jersey : 01H00
-
Saint-Marin : 03H00
Jersey : 02H00
-
Saint-Marin : 04H00
Jersey : 03H00
-
Saint-Marin : 05H00
Jersey : 04H00
-
Saint-Marin : 06H00
Jersey : 05H00
-
Saint-Marin : 07H00
Jersey : 06H00
-
Saint-Marin : 08H00
Jersey : 07H00
-
Saint-Marin : 09H00
Jersey : 08H00
-
Saint-Marin : 10H00
Jersey : 09H00
-
Saint-Marin : 11H00
Jersey : 10H00
-
Saint-Marin : 12H00
Jersey : 11H00
-
Saint-Marin : 13H00
Jersey : 12H00
-
Saint-Marin : 14H00
Jersey : 13H00
-
Saint-Marin : 15H00
Jersey : 14H00
-
Saint-Marin : 16H00
Jersey : 15H00
-
Saint-Marin : 17H00
Jersey : 16H00
-
Saint-Marin : 18H00
Jersey : 17H00
-
Saint-Marin : 19H00
Jersey : 18H00
-
Saint-Marin : 20H00
Jersey : 19H00
-
Saint-Marin : 21H00
Jersey : 20H00
-
Saint-Marin : 22H00
Jersey : 21H00
-
Saint-Marin : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.