Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Autriche est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Autriche : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Autriche : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Autriche : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Autriche : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Autriche : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Autriche : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Autriche : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Autriche : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Autriche : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Autriche : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Autriche : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Autriche : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Autriche : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Autriche : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Autriche : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Autriche : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Autriche : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Autriche : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Autriche : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Autriche : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Autriche : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Autriche : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Autriche : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Autriche : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche ainsi que Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'été en Autriche.