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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Lituanie : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Lituanie : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Lituanie : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Lituanie : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Lituanie : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Lituanie : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Lituanie : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Lituanie : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Lituanie : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Lituanie : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Lituanie : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Lituanie : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Lituanie : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Lituanie : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Lituanie : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Lituanie : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Lituanie : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Lituanie : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Lituanie : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Lituanie : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Lituanie : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Lituanie : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Lituanie : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Karl Straub