Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Norvège : 00H00
-
Saint-Marin : 01H00
Norvège : 01H00
-
Saint-Marin : 02H00
Norvège : 02H00
-
Saint-Marin : 03H00
Norvège : 03H00
-
Saint-Marin : 04H00
Norvège : 04H00
-
Saint-Marin : 05H00
Norvège : 05H00
-
Saint-Marin : 06H00
Norvège : 06H00
-
Saint-Marin : 07H00
Norvège : 07H00
-
Saint-Marin : 08H00
Norvège : 08H00
-
Saint-Marin : 09H00
Norvège : 09H00
-
Saint-Marin : 10H00
Norvège : 10H00
-
Saint-Marin : 11H00
Norvège : 11H00
-
Saint-Marin : 12H00
Norvège : 12H00
-
Saint-Marin : 13H00
Norvège : 13H00
-
Saint-Marin : 14H00
Norvège : 14H00
-
Saint-Marin : 15H00
Norvège : 15H00
-
Saint-Marin : 16H00
Norvège : 16H00
-
Saint-Marin : 17H00
Norvège : 17H00
-
Saint-Marin : 18H00
Norvège : 18H00
-
Saint-Marin : 19H00
Norvège : 19H00
-
Saint-Marin : 20H00
Norvège : 20H00
-
Saint-Marin : 21H00
Norvège : 21H00
-
Saint-Marin : 22H00
Norvège : 22H00
-
Saint-Marin : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège sans oublier Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg