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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Slovénie : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Slovénie : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Slovénie : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Slovénie : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Slovénie : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Slovénie : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Slovénie : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Slovénie : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Slovénie : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Slovénie : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Slovénie : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Slovénie : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Slovénie : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Slovénie : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Slovénie : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Slovénie : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Slovénie : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Slovénie : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Slovénie : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Slovénie : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Slovénie : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Slovénie : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Slovénie : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovénie, Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Nicolae Grindeanu