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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Suède : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Suède : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Suède : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Suède : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Suède : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Suède : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Suède : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Suède : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Suède : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Suède : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Suède : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Suède : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Suède : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Suède : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Suède : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Suède : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Suède : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Suède : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Suède : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Suède : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Suède : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Suède : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Suède : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Suède : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède sans oublier Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et surtout Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson