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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi