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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Formentera (Espagne) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Formentera (Espagne) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Formentera (Espagne) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Formentera (Espagne) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Formentera (Espagne) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Formentera (Espagne) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Formentera (Espagne) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Formentera (Espagne) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Formentera (Espagne) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Formentera (Espagne) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Formentera (Espagne) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Formentera (Espagne) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Formentera (Espagne) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne), Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón