Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Ibiza (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) également Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et surtout Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).