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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Jersey : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Jersey : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Jersey : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Jersey : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Jersey : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Jersey : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Jersey : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Jersey : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Jersey : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Jersey : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Jersey : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Jersey : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Jersey : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Jersey : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Jersey : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Jersey : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Jersey : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Jersey : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Jersey : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Irène Müller