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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Allemagne : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Allemagne : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Allemagne : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Allemagne : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Allemagne : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Allemagne : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Allemagne : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Allemagne : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Allemagne : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Allemagne : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Allemagne : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Allemagne : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Allemagne : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Allemagne : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Allemagne : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Allemagne : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Allemagne : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Allemagne : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Allemagne : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel