Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Allemagne : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Allemagne : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Allemagne : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Allemagne : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Allemagne : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Allemagne : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Allemagne : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Allemagne : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Allemagne : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Allemagne : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Allemagne : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Allemagne : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Allemagne : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Allemagne : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Allemagne : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Allemagne : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Allemagne : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Allemagne : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.