Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Jan Mayen (Norvège)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Kingstown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Olonkinbyen ou votre retour à Kingstown :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Britt-Synnøve Stoltenberg