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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Irlande : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Irlande : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Irlande : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Irlande : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Irlande : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Irlande : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Irlande : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Irlande : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Irlande : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Irlande : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Irlande : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Irlande : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Irlande : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Irlande : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Irlande : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Irlande : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Irlande : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Irlande : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Irlande : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande et Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande mais aussi Heure du Zenith en Irlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et surtout Heure du Crépuscule en Irlande également Durée du Jour en Irlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande, Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys