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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Islande : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Islande : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Islande : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Islande : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Islande : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Islande : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Islande : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Islande : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Islande : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Islande : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Islande : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Islande : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Islande : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Islande : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Islande : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Islande : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Islande : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Islande : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Islande : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Islande : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande sans oublier Fuseau Horaire d'Islande également Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande et Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ou bien encore Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande également Passage à l'heure d'été en Islande.
Marie du Plessy