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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Belgique : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Belgique : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Belgique : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Belgique : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Belgique : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Belgique : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Belgique : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Belgique : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Belgique : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Belgique : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Belgique : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Belgique : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Belgique : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Belgique : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Belgique : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Belgique : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Belgique : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Belgique : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong