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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Bulgarie : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Bulgarie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Bulgarie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Bulgarie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Bulgarie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Bulgarie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Bulgarie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Bulgarie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Bulgarie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Bulgarie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Bulgarie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Bulgarie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Bulgarie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Bulgarie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Bulgarie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Bulgarie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Bulgarie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Bulgarie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Bulgarie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie, Fuseau Horaire de la Bulgarie également Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie, Heure du Zenith en Bulgarie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ainsi que Heure du Crépuscule en Bulgarie sans oublier Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Angela Schäuble