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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Finlande : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Finlande : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Finlande : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Finlande : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Finlande : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Finlande : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Finlande : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Finlande : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Finlande : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Finlande : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Finlande : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Finlande : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Finlande : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Finlande : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Finlande : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Finlande : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Finlande : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Finlande : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb