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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Lituanie : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Lituanie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Lituanie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Lituanie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Lituanie : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Lituanie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Lituanie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Lituanie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Lituanie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Lituanie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Lituanie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Lituanie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Lituanie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Lituanie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Lituanie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Lituanie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Lituanie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Ioánnis Mitsotákis