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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kyzyl ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Touva (Touvanie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova