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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Kosovo : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Kosovo : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Kosovo : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Kosovo : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Kosovo : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Kosovo : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Kosovo : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Kosovo : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Kosovo : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Kosovo : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Kosovo : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Kosovo : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Kosovo : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Kosovo : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Kosovo : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Kosovo : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Kosovo : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Kosovo : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Kosovo : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et Fuseau Horaire du Kosovo ainsi que Heure du lever du soleil au Kosovo et surtout Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo et Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Justyna Morawiecki