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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Kosovo : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Kosovo : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Kosovo : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Kosovo : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Kosovo : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Kosovo : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Kosovo : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Kosovo : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Kosovo : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Kosovo : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Kosovo : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Kosovo : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Kosovo : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Kosovo : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Kosovo : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Kosovo : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Kosovo : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Kosovo : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et surtout Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo sans oublier Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo également Passage à l'heure d'hiver au Kosovo également Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Justyna Morawiecki