Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 7H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Palma, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Baléares (Espagne) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Îles Baléares (Espagne) : 05H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Îles Baléares (Espagne) : 06H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Îles Baléares (Espagne) : 07H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Îles Baléares (Espagne) : 08H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Îles Baléares (Espagne) : 09H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Îles Baléares (Espagne) : 10H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Îles Baléares (Espagne) : 11H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Îles Baléares (Espagne) : 12H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Îles Baléares (Espagne) : 13H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Îles Baléares (Espagne) : 14H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Îles Baléares (Espagne) : 15H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Îles Baléares (Espagne) : 16H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Îles Baléares (Espagne) : 17H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Îles Baléares (Espagne) : 18H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Îles Baléares (Espagne) : 19H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Îles Baléares (Espagne) : 20H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Îles Baléares (Espagne) : 21H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Îles Baléares (Espagne) : 22H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Îles Baléares (Espagne) : 23H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Îles Baléares (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Îles Baléares (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Îles Baléares (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Îles Baléares (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Palma :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Baléares (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne), Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) également Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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