Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Trento :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luigi Berlusconi