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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Åland : 06H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Åland : 07H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Åland : 08H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Åland : 09H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Åland : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Åland : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Åland : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Åland : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Åland : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Åland : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Åland : 16H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Åland : 17H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Åland : 18H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Åland : 19H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Åland : 20H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Åland : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Åland : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Åland : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Angela Schäuble