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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Formentera (Espagne) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Formentera (Espagne) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Formentera (Espagne) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Formentera (Espagne) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Formentera (Espagne) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Formentera (Espagne) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Formentera (Espagne) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Formentera (Espagne) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Formentera (Espagne) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Formentera (Espagne) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez