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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Gibraltar : 05H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Gibraltar : 06H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Gibraltar : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Gibraltar : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Gibraltar : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Gibraltar : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Gibraltar : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Gibraltar : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Gibraltar : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Gibraltar : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Gibraltar : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Gibraltar : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Gibraltar : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Gibraltar : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Gibraltar : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Gibraltar : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Gibraltar : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Gibraltar : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Gibraltar : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jan van Aartsen