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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne), Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez