Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nalchik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Kabardino-Balkarie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Natalia Medvedev