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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Moldavie : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Moldavie : 08H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Moldavie : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Moldavie : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Moldavie : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Moldavie : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Moldavie : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Moldavie : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Moldavie : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Moldavie : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Moldavie : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Moldavie : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Moldavie : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Moldavie : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Moldavie : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Moldavie : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Moldavie : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Ánna Sakellaropoúlou