Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la République Tchèque

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la République Tchèque Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  République Tchèque : 06H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  République Tchèque : 07H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  République Tchèque : 08H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  République Tchèque : 09H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  République Tchèque : 10H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  République Tchèque : 11H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  République Tchèque : 12H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  République Tchèque : 13H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  République Tchèque : 14H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  République Tchèque : 15H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  République Tchèque : 16H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  République Tchèque : 17H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  République Tchèque : 18H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  République Tchèque : 19H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  République Tchèque : 20H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  République Tchèque : 21H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  République Tchèque : 22H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  République Tchèque : 23H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  République Tchèque : 00H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 19H00

  République Tchèque : 01H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 20H00

  République Tchèque : 02H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 21H00

  République Tchèque : 03H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 22H00

  République Tchèque : 04H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 23H00

  République Tchèque : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Castries ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque et Heure du lever du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du coucher du soleil en République Tchèque, Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 22:47

Natalia Medvedev