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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi