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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Daghestan (Russie) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Daghestan (Russie) : 23H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 18H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 19H00
Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Daghestan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Daghestan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Daghestan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 23H00
Daghestan (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie), Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Daghestan (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Daghestan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev