Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Mont Athos (Grèce)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Castries ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) mais aussi Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) et Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) également Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et surtout Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ánna Sakellaropoúlou