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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Vatican : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Vatican : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Vatican : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Vatican : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Vatican : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Vatican : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Vatican : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Vatican : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Vatican : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Vatican : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Vatican : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Vatican : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Vatican : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Vatican : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Vatican : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Vatican : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Vatican : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Vatican : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Vatican : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican mais aussi Fuseau Horaire du Vatican et surtout Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et Heure du Crépuscule au Vatican, Durée du Jour au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'été au Vatican.
Viktor Zelensky