Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Minorque (Espagne) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Minorque (Espagne) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Minorque (Espagne) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Minorque (Espagne) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Minorque (Espagne) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Minorque (Espagne) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Minorque (Espagne) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Minorque (Espagne) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Minorque (Espagne) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Minorque (Espagne) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Minorque (Espagne) : 23H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 21H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 22H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 23H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón