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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella